X
تبلیغات
لرستان پارکور

لرستان پارکور

کلیپ بچه های خرم آباد

 

 نمايش تصوير در وضيعت عادي  سلام: خيلي خوش آمديدسلام: خيلي خوش آمديدسلام: خيلي خوش آمديدسلام: خيلي خوش آمديدسلام: خيلي خوش آمديدنمايش تصوير در وضيعت عادي

خیلی زیباست

لینک دانلود:

http://www.digzip.com/files/JCFRCXFJ/Parkour.mp4

  

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و ششم مرداد 1389ساعت 1:48 بعد از ظهر  توسط محمد ایمانی  | 

خطر ناکههههه

 

شوت بگ

 

 

بقیه در ادامه مطلب


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و پنجم مرداد 1389ساعت 1:10 بعد از ظهر  توسط محمد ایمانی  | 

آموزش با انیمیشن و اسم(سری1)

امیدوارم بدردتون بخوره .


* کلماتی که با رنگ قرمز نوشته شده اند نام حرکات در زبان فرانسوی میباشد .



پرش گربه                                                                 غلت     

                                                                              Roll      

Roulade                                                         Saut de Bras

                            



فرار روی دیوار                                                             پایین آمدن

Landing                                     Wallrun

Saut de Fond                                              Passe muraille


                           



پرش ظرافت                                                          زیر میله

Underb                                                     Precision Jump

Franchissement                                        Saut De Precision


                           

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و یکم تیر 1389ساعت 11:40 قبل از ظهر  توسط محمد ایمانی  | 

آموزش با انیمیشن و اسم(سری2)

    امیدوارم کمکتون کرده باشم               

 پرش چرخشی  Turn Vault                   پرش تک پا Tic Tac                                 

                   

    کینگ کنگKung Vault                           پرش تنبل     Lazy Vault                           

                   

پرش  سرعت Speed Vault                پرش دودستیTwo Handed Vault

                   

 

+ نوشته شده در  دوشنبه هفتم تیر 1389ساعت 5:36 بعد از ظهر  توسط محمد ایمانی  | 

آمو زش حرکت با عکس

اسپد یكی از اLazy Vault
برای انجام این حركت از بغل به سمت مانع بروید.
ابتدا دست چپ خود را روی مانع بگذارید و پای راست را بلافاصله بالا ببرید.
هنگام بالا آوردن پای راست ، دست راست را نیز از پشت روی مانع قرار دهید و در همین هنگام پای چپ را نیز از مانع رد كنید.











صلی ترین حركات سرعتی در پاركور به هنگام فرار است.
این حركت نیاز به یك استیل عالی داره ، شما اگر بتونید استیلتون رو در این حركت درست در بیارید بسیار حركت كارآمد و بدرد بخوری خواهد شد!
برای انجام این حركت ابتدا به سمت مانع بدوید.
پس از رسیدن به مانع خود را به صورت افقی بالای مانع بپرید و دست خود هنگام رسیدن به بالای مانع روی آن بگذارید و سریع بر دارید.















Reverse یا 360
حركت 360 رو هم میتوان به عنوان یك حركت نمایشی و هم یك حركت كارآمد و پر سرعت از آن استفاده كرد.
ابتدا دور خیز و سپس به سمت مانع بدوید.
به محض نزدیك شدن به مانع اگر راست دست هستید،دست چپ و اگر چپ دست هستید،دست راست خود را روی مانع قرار دهید.
سپس كمر خود را به جهت دستی كه روی مانع است بچرخانید و پا ها را درون سینه جمع و از مانع رد كنید.







+ نوشته شده در  چهارشنبه دوم تیر 1389ساعت 1:16 بعد از ظهر  توسط محمد ایمانی  | 

تاریخچه پارکور در لرستان:

تاریخچه

پارکور در لرستان

پارکور در لرستان قدمت زیادی نداره حدود ۲-۱ ساله که در لرستان باشگاه های پارکو وجود داره.     

البته افراد زیادی بودند که پارکور در لرستان کار می کردند اما از اونها همایت نمی شد تا اواسط سال 138۷ که تونستند ی باشگاه کوچیک با امکانات کم افتتاح کنند که افراد بسیار زیادی از باشگا استقبال کردند که کم کم باعث شد که باشگاه های مختلفی با امکانات زیاد افتتاح شود. که العان پارکور کار های حرفه ای زیادی در استان لرستان وجود داره.

العان باشگاه پارکور در شهرهای : خرم آباد/بروجرد/الیگودرز/درود و...  وجود داره که در شهر های دیگه در حال رواج است.وما امیدواریم که این رشته در تمام لرستان رواج پیدا کنه و پارکور کارهای بیشتری داشته باشیم.

 

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و هفتم اردیبهشت 1389ساعت 5:41 بعد از ظهر  توسط محمد ایمانی  | 

توجه:

توجه:

سلام خدمت تمام خوانندگان و علاقه مندان به رشته ی ورزشی پارکور(parkour) در استان لرستان:

علاقه مندان ودوست داران به رشته ورزشی پارکور در استان لرستان میتوانند جهت اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس حاصل فرمایند.(با تشکر لرستان پارکور)

آدرس باشگاه آموزش پارکور در بروجرد:

بالا تر از میدان صفا باشگاه هلال احمر

زمان مراجعه:روز های زوج از ساعت 2 الی 4

باشگاه آموزش پارکور در خرم آباد:

در اوایل مهر باشگاه پارکور زیر نظر امین ظهراب بیگی افتتاح می گردد
آدرس : کیو هنر چهارم فاض دوم باشگاه شاهکار

+ نوشته شده در  جمعه بیست و چهارم اردیبهشت 1389ساعت 1:41 بعد از ظهر  توسط محمد ایمانی  | 

حرکات پارکور

 یه عکس آموزش

 

www.parkourf8.blogfa.com

ا
+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1389ساعت 8:38 بعد از ظهر  توسط محمد ایمانی  | 

انیمیشن حرکات پارکور...

سلام امروز چنتا انیمیشن حرکات پارکور

گزاشتم امیدوارم

خوشتون بیاد

the roll

The Roll

 

 

precision jump

Precision Jump

 

tic-tac

Tic-Tac

 

arm jump

Arm Jump

 

pop vault

Pop Vault

 

drop jump

Drop Jump

 

vaults

Vaults

 

hanging drop

Hanging Drop

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و دوم اردیبهشت 1389ساعت 10:50 قبل از ظهر  توسط محمد ایمانی  | 

پارکور چیست؟

پارکور یک ورزش و هنر است ، هنر جا به جایی. برای مثال یک فرد عادی وقتی به یک ارتفاع می رسد دنبال پله برای پایین آمدن از آن می گردد اما یک پارکور کار از آن ارتفاع می پرد. یک آدم عادی وقتی به یک مانع می رسد مسیرش را عوض می کند اما یک پارکور کار آن مانع را با یکی از حرکات پارکور پشت سر می گذارد. البته منظورم این نیست که از این به بعد بجای از پله بالا و پایین رفتن از در و دیوار بپرید بالا و پایین و این کار در قالب ورزش انجام می شود نه زندگی روزمره !

اگر بخوام رسمی تر توضیح بدم میشه پارکور یعنی رفتن از نقطه A به B در سریعترین زمان با استفاده از توانایی های بدن انسان.

پارکور در ایران ورزش جا نیفتاده ای هست و خیلی ها تا حالا اسم آن را هم نشنیده اند و بدتر از آن عده ای درک نادرستی از این ورزش دارند مثلآ میگن این ورزش مال دزد هاست که از در و دیوار بری بالا یا عده ای فکر می کنند که پارکور جنگولک بازی ، بدل کاری ، حرکات آکروباتیک ، کلکل و… این چیز هاست که همگی اشتباه و غلط محض است.

پارکور مثل سایر ورزش ها ذهن شما رو از این دنیای کثیف آزاد می کنه و استرس رو به شدت کاهش می ده. به شما یاد میده چطوری با مشکلات زندگی مبارزه کنید. چون کم کم یاد می گیرید که نباید به خاطر وجود یک مانع مسیرتان را عوض کنید. باید مانع را از سر راهتان بردارید.

پارکور در دسته ورزش های بسیار خطرناک (Extreme) قرار نمی گیره ولی خوب ورزش خطرناکی هست و باید در آن سیاست ، صبر ، خود باوری ، شجاعت و… داشته باشید که با تمرین همه اینها را بدست میارید که در زندگی بسیار کمکتون می کنه.

واسه انجام تمرینات مطلوب پارکور باید کمی آمادگی بدنی (انعطاف و وزن مناسب و…) داشته باشید ولی با نداشتن اینها هم میتونید تمرینات پارکور را در حد خودتان انجام دهید.
عده ای فکر می کنند پارکور یعنی کله خر بودن ! میگن وقتی پله هست چرا از دیوار بپریم؟ خوب وقتی می تونید توپ رو با دست ور دارید و بدوید توی دروازه حریف و توپ رو بندازید اونجا چرا انقدر جون می کنید با پا بهم پاس می دید و… ، وقتی می تونید با هلی کوپتر یا تله کابین بروید بالای کوه چرا کوه نوردی می کنید که آخرش هم از اونجا بیفتید پایین؟
پس می بینید که ذات ورزش همین است و ذات پارکور هم مثل سایر ورزش ها گذر از موانع است. ورزشکاران بخاطر علاقه ورزش می کنند لازم نیست حتمآ با دید سود و منفعت جویی به ورزش نگاه کنید.

پارکور مثل همه ورزش های دیگه دنیایی از تکنیک و فلسفه است. یک انسان عادی وقتی از ارتفاع 4 متری بپرد بدون شک آسیب می بیند در حالی که یک پارکور کار به سادگی از آن ارتفاع می پرد بدون اینکه کوچکترین آسیبی ببیند ، او با استفاده از فنون پارکور فشار وارد بر پاها را دفع می کند و صحیح و سالم می رود.

تاریخچه پارکور

پارکور از قدیم و زمانی که انسان نیاز به شکار کردن و شکار نشدن داشت وجود داشته است اما جرقه های پارکور به معنی امروزی توسط یک سرباز فرانسوی جنگ ویتنام به نام ریموند بل (Raymond Belle) زده شد. او در جنگ نیاز به هنری برای تعقیب و فرار ، امداد و نجات داشت. او از جمله آتش نشان های دلیر نیز بود و چندین ماموریت بسیار خطرناک را انجام داده بود. حدودآ 28 سال پیش در یکی از روستاهای اطراف فرانسه پسر ریموند ،  دیوید بل (David Belle) بعضی از این حرکات پدر خود را با بازی های کودکانه با دوستانش آمیخته بود. وقتی بزرگتر شدند روی این هنر کار کردند و آن را به این شکل امروزی تبدیل کردند. در اصل پدران این رشته دیوید بل و سباستین فوکان (Sebastian Foucan) هستند.

بعد از مدتی بین سباستین فوکن و دیوید بل اختلافاتی بر سر عقاید مختلف بوجود آمد که منجر به تقسیم شدن این رشته به دو بخش متفاوت شد. سباستین معتقد بود که در پارکور باید کمی حرکات نمایشی و خلاقانه و زیبا وجود داشته باشد ، اما دیوید می گفت زیبایی حرکات هیچ اهمیتی در پارکور ندارد. پس سباستین رشته جدیدی به نام Free Running را پایه گذاری کرد.

تفاوت Free Running با Parkour در طرز تفکر برای گذر از موانع است.

Parkour : رسیدن از نقطه A به B در سریعترین زمان ممکن با استفاده از توانایی های بدن انسان.

Free Running : رسیدن از نقطه A به B با زیبا ترین ، خلاقانه ترین ، هارمونیک ترین حرکات در کوتاه ترین زمان ممکن با استفاده از توانایی های بدن انسان.

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و دوم اردیبهشت 1389ساعت 10:47 قبل از ظهر  توسط محمد ایمانی  |